Tin tức

Những Lợi Ích Về Sức Khỏe Khi Sử Dụng Phòng Tắm Có Cửa Sổ

Phong Cách Bắc Âu Trong Thiết Kế Phòng Ngủ Master Chung Cư

Tối Giản Mà Không Nhàm Chán: Bếp Có Gu Theo Phong Cách Scandinavian

Máy Rửa Chén Tốn Bao Nhiêu Điện Cho Một Lần Rửa? So Sánh Giữa Các Dòng Máy Phổ Biến

Bếp Từ Không Bật Dù Có Điện: Có Phải Hỏng Mạch Điều Khiển?

Mùa Đông Đến: Xông Hơi Giúp Trẻ Tăng Sức Đề Kháng Như Thế Nào?

Cách Muối Dưa Hành Trắng Giòn, Không Bị Hăng, Để Được Lâu

Đá Muối Himalaya Trong Làm Đẹp: Tẩy Tế Bào Chết Và Trị Mụn

Ăn Chè Đậu Đỏ Ngày Thất Tịch Có Thật Sự Giúp Thoát Ế?

Tổng Hợp Các Loại Bể Bơi Theo Công Năng: Gia Đình, Kinh Doanh, Thi Đấu

Thống kê

Đang online

Hôm nay

Hôm qua

138

Tổng truy cập

31779

Tổng sản phẩm

0 - 120,000 đ

Các thao tác sử dụng phòng xông hơi ướt đúng cách

Để sử dụng phòng xông hơi ướt đúng cách, bạn cần tuân theo các bước sau:

Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi:
- Đảm bảo bạn đã tắm sạch trước khi vào phòng xông hơi để loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da, giúp tinh dầu hoạt động tốt hơn.
- Thay đồ sang áo tắm hoặc trang phục phù hợp cho việc xông hơi.
Kiểm tra nhiệt độ và độ ẩm:
- Kiểm tra nhiệt độ và độ ẩm trong phòng xông hơi. Phải đảm bảo rằng môi trường đủ nóng và độ ẩm cao (thường 100%).
Thử nghiệm tinh dầu (nếu có):
- Nếu bạn sử dụng tinh dầu xông hơi, thử nghiệm một ít trên da hoặc hít một chút để đảm bảo bạn không bị dị ứng hoặc có phản ứng bất thường nào.
Nhớ mang theo nước uống:
- Điều quan trọng là mang theo nước uống để duy trì sự hydrat hóa trong suốt quá trình xông hơi, vì bạn sẽ mất nhiều nước thông qua mồ hôi.
Thời gian xông hơi:
- Tuân theo hướng dẫn về thời gian xông hơi. Thời gian phổ biến là từ 7-10 phút mỗi lần.
Chọn vị trí ngồi hoặc nằm thoải mái:
- Chọn vị trí ngồi hoặc nằm thoải mái trong phòng xông hơi. Bạn có thể mang theo khăn tắm hoặc khăn nhẹ để đắp lên ghế hoặc bồn xông để tránh tiếp xúc trực tiếp với bề mặt nóng.
Nhận diện dấu hiệu không thoải mái:
- Trong quá trình xông hơi, luôn lắng nghe cơ thể. Nếu bạn cảm thấy khó thở, chói mắt, hoặc có bất kỳ triệu chứng không thoải mái nào, hãy rời khỏi phòng ngay lập tức.
Kết thúc xông hơi:
- Sau khi hoàn thành thời gian xông hơi, ra khỏi phòng và tắm lạnh hoặc nấu nước đun để làm nguội cơ thể từ từ. Điều này giúp cơ thể trở lại trạng thái bình thường một cách dần dần.
Lưu ý về an toàn:
- Chú ý đến an toàn trong phòng xông hơi. Không nên xông hơi quá lâu hoặc quá nhiều lần trong một ngày để tránh mệt mỏi và khó thở.
Thư giãn sau khi xông hơi:
- Sau khi xông hơi, thư giãn và duy trì sự hydrat hóa bằng cách uống nước và nghỉ ngơi.

Hãy luôn tuân thủ các hướng dẫn và lắng nghe cơ thể của bạn khi sử dụng phòng xông hơi ướt để đảm bảo trải nghiệm an toàn và thoải mái.
Nếu bạn đang quan tâm tới phòng xông hơi ướt, hãy liên hệ ngay tới đường dây nóng của HomeStoryConcept để được tư vấn trực tiếp. Chúc mọi người có những phút giây thư giãn khi sử dụng liệu pháp này!

TIN TỨC KHÁC

Phân biệt xông hơi khô sauna và xông hơi khô đá muối

15/10/2023

Xông hơi khô (sauna) và xông hơi khô đá muối (salt sauna) là hai loại hình xông hơi khô khác nhau với cách chúng tạo nhiệt và tác động lên cơ thể. Dưới đây là sự phân biệt giữa chúng

Xông hơi tinh dầu là gì? Các loại máy xông hơi tinh dầu phổ biến

14/10/2023

Xông hơi tinh dầu là quá trình sử dụng hơi nước kết hợp với tinh dầu thiên nhiên để tạo ra một không gian xông hơi với hương thơm dịu dàng và lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Các loại máy xông hơi tinh dầu phổ biến bao gồm:

Cách chọn hướng bếp theo tuổi Ngọ. Những lưu ý kèm theo

14/10/2023

Đặt hướng bếp theo tuổi Ngọ (1978, 1990, 2002…) là một yếu tố quan trọng trong việc tạo nên môi trường nấu nướng cân bằng và thịnh vượng. Dưới đây là hướng dẫn về việc đặt hướng bếp phù hợp cho người tuổi Ngọ:

Những loại gỗ phổ biến sử dụng để sản xuất và thi công phòng xông hơi sauna.

13/10/2023

Có nhiều loại gỗ phổ biến được sử dụng để sản xuất phòng xông hơi sauna. Mỗi loại gỗ có ưu điểm và nhược điểm riêng, và lựa chọn loại gỗ phù hợp phụ thuộc vào mục đích sử dụng, ngân sách và yêu cầu thiết kế cụ thể. Dưới đây là một số loại gỗ phổ biến và điểm mạnh, điểm yếu của chúng:

Các nguyên tắc cơ bản của phong thủy để có cách tính hướng bếp đúng đắn

12/10/2023

Trong phong thủy, có những hướng được xem là tốt và có lợi cho sự cân bằng năng lượng trong ngôi nhà, cũng như những hướng có thể gây ra sự mất cân đối và không thuận lợi cho cư dân. Dưới đây là các nguyên tắc cơ bản của phong thủy để có cách tính hướng bếp đúng đắn

Cách nấu bò kho nước dừa tươi

09/10/2023

Món bò kho nước dừa tươi không chỉ ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng, và điều tuyệt vời là bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Với công thức đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể tự tin tự tay nấu món ngon này để thưởng thức cùng gia đình.

Hướng dẫn cách xây bồn tắm nằm đơn giản, đúng kỹ thuật

07/10/2023

Quá trình lắp đặt bồn tắm nằm không chân yếm là một quy trình kỹ thuật đòi hỏi sự cẩn thận và chú ý. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện việc này một cách chính xác và hiệu quả:

Mách bạn cách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng, đẹp da, thanh mát cho ngày hè

06/10/2023

Chè dưỡng nhan được các chị em phụ nữ rất ưu ái bởi những công dụng tuyệt vời của món ăn này. Cùng HomeStoryConcept tìm hiểu cách nấu chè dưỡng nhan vừa ngon vừa bổ ngay tại nhà nào

Cách làm thịt bò xào hành tây hoa thiên lý

05/10/2023

Thịt bò xào hành tây hoa thiên lý là sự hòa quyện tuyệt vời giữa thịt bò mềm mịn, đầy hương vị, và hành tây giòn ngon, cùng với sự tinh tế của hoa thiên lý thơm bốc. Đây chắc chắn là một gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn hè thêm phần trọn vẹn.

Thiết kế tiểu cảnh sân vườn nhiệt đới cần gì?

04/10/2023

Thiết kế tiểu cảnh sân vườn nhiệt đới yêu cầu sự cân nhắc và kế hoạch kỹ lưỡng để tạo ra một không gian đẹp, thoải mái và thú vị. Dưới đây là một số yếu tố quan trọng bạn cần xem xét khi thiết kế tiểu cảnh sân vườn nhiệt đới: