Mùa Đông Đến: Xông Hơi Giúp Trẻ Tăng Sức Đề Kháng Như Thế Nào?

Dưa hành là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết của người Việt, đặc biệt là để ăn kèm với bánh chưng, thịt đông, hay các món ăn nhiều đạm giúp chống ngấy rất hiệu quả. Tuy nhiên, để muối được dưa hành trắng, giòn, không bị hăng và để được lâu thì không phải ai cũng biết cách. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn từng bước chi tiết để có hũ dưa hành ngon chuẩn vị.

Trong những năm gần đây, đá muối Himalaya đã trở thành một xu hướng làm đẹp tự nhiên được ưa chuộng không chỉ nhờ vào nguồn gốc tinh khiết từ thiên nhiên mà còn bởi những lợi ích tuyệt vời cho làn da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá vai trò của loại muối khoáng hồng này trong việc tẩy tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn – hai bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da.

Mỗi năm vào ngày Thất Tịch (7/7 âm lịch), mạng xã hội lại rộn ràng hình ảnh những bát chè đậu đỏ thơm ngon, kèm theo những lời chúc “thoát ế”, “sớm có người thương”. Vậy, chuyện ăn chè đậu đỏ ngày Thất Tịch có thật sự giúp thoát ế như lời đồn, hay chỉ là một trào lưu thú vị được giới trẻ lan truyền?

Bể bơi không chỉ là nơi để thư giãn, rèn luyện sức khỏe mà còn là một phần quan trọng trong thiết kế kiến trúc hiện đại. Tùy vào mục đích sử dụng, bể bơi được phân loại thành nhiều dạng khác nhau, từ phục vụ nhu cầu cá nhân cho đến hoạt động thương mại và thể thao chuyên nghiệp. Dưới đây là tổng hợp chi tiết các loại bể bơi phổ biến theo công năng sử dụng: bể bơi gia đình, bể bơi kinh doanh và bể bơi thi đấu.

Chống thấm luôn là một vấn đề then chốt trong việc xây dựng và vận hành bể bơi. Nếu không xử lý chống thấm tốt, nước có thể rò rỉ, gây hư hại kết cấu, làm phát sinh chi phí sửa chữa lớn, thậm chí ảnh hưởng đến an toàn và trải nghiệm sử dụng. Trong số các giải pháp chống thấm phổ biến hiện nay, màng khò nóng đang được nhiều chủ đầu tư và nhà thầu lựa chọn. Vậy giải pháp này có thực sự hiệu quả?

Nổi mề đay là tình trạng dị ứng da phổ biến với các biểu hiện như nổi mẩn đỏ, sưng, ngứa rát, thậm chí châm chích hoặc nóng rát khó chịu. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, nhiều người đã áp dụng phương pháp xông hơi bằng lá tự nhiên để làm dịu triệu chứng hiệu quả tại nhà. Dưới đây là 5 loại lá xông dễ kiếm, lành tính và mang lại tác dụng hỗ trợ giảm ngứa rát rõ rệt.

Trong thế giới thiết kế nội thất hiện đại, màu xanh navy (xanh hải quân) đang trở thành xu hướng được ưa chuộng nhờ vẻ đẹp sang trọng, sâu lắng và mang đậm dấu ấn cá nhân. Khi được ứng dụng vào không gian phòng tắm, màu sắc này không chỉ tạo nên một không gian thư giãn lý tưởng mà còn thể hiện gu thẩm mỹ táo bạo, đậm chất nghệ thuật và cá tính riêng biệt của gia chủ.

Cây cảnh không chỉ mang lại vẻ đẹp và không khí trong lành cho phòng ngủ mà còn giúp gia tăng vượng khí, cân bằng năng lượng theo phong thủy. Việc lựa chọn cây cảnh phù hợp với bản mệnh không chỉ mang ý nghĩa trang trí mà còn hỗ trợ sức khỏe, tâm trạng và tài lộc. Dưới đây là gợi ý cây cảnh đặt trong phòng ngủ cho từng mệnh: Mộc, Kim, Thủy, Hỏa và Thổ.

Xông hơi là một phương pháp dân gian quen thuộc giúp giải cảm, thư giãn cơ thể và tăng cường tuần hoàn máu. Tuy nhiên, không phải lúc nào bị sốt hay cảm cúm cũng nên xông hơi. Việc xông không đúng thời điểm có thể khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn. Vậy khi nào nên xông hơi, và khi nào thì nên tránh?

Xông hơi và tập gym đều là hai hoạt động giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện thể lực và thư giãn tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc rằng nên xông hơi trước hay sau khi tập gym để đạt hiệu quả tốt nhất? Câu trả lời phụ thuộc vào mục tiêu luyện tập của bạn: làm nóng cơ thể, tăng hiệu suất vận động, hay phục hồi sau buổi tập.