Giảm Ngứa Rát Khi Nổi Mề Đay Với 5 Loại Lá Xông Dễ Kiếm
Nổi mề đay là tình trạng dị ứng da phổ biến với các biểu hiện như nổi mẩn đỏ, sưng, ngứa rát, thậm chí châm chích hoặc nóng rát khó chịu. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, nhiều người đã áp dụng phương pháp xông hơi bằng lá tự nhiên để làm dịu triệu chứng hiệu quả tại nhà. Dưới đây là 5 loại lá xông dễ kiếm, lành tính và mang lại tác dụng hỗ trợ giảm ngứa rát rõ rệt.
1. Lá khế – Giảm ngứa, thanh nhiệt
Lá khế có tính mát, vị chua nhẹ, chứa nhiều hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn giúp làm dịu vùng da bị kích ứng và hỗ trợ đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi.
Cách dùng:
-
Rửa sạch 1 nắm lá khế tươi, đun sôi với 2 lít nước trong 10-15 phút.
-
Dùng nước này để xông hơi hoặc pha với nước tắm.
-
Có thể áp khăn sạch thấm nước lá để lau vùng da nổi mề đay.
2. Lá tía tô – Kháng viêm, giảm sưng tấy
Tía tô không chỉ dùng làm gia vị mà còn là vị thuốc dân gian quen thuộc. Với đặc tính kháng viêm mạnh, tía tô có thể làm dịu nhanh cảm giác ngứa ngáy, nổi mẩn do dị ứng hoặc thay đổi thời tiết.
Cách dùng:
-
Đun sôi 1 nắm lá tía tô với 1-2 lít nước.
-
Dùng để xông hơi toàn thân hoặc tắm khi nước còn ấm.
-
Có thể giã nát lá tươi và đắp trực tiếp lên vùng da bị tổn thương.
3. Lá trầu không – Sát khuẩn, làm dịu da
Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và giảm ngứa hiệu quả. Đây là loại lá rất phù hợp với các triệu chứng mề đay kèm mụn nước hoặc sưng tấy.
Cách dùng:
-
Lấy khoảng 10 lá trầu rửa sạch, vò nhẹ rồi đun với nước.
-
Dùng nước xông khi còn nóng hoặc pha tắm với nước nguội.
-
Có thể dùng khăn mềm thấm nước lá trầu để lau da hàng ngày.
4. Lá sả – Thư giãn, khử khuẩn
Tinh dầu sả có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm và làm dịu da, đồng thời mùi thơm dễ chịu giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon – rất cần thiết cho người bị mề đay.
Cách dùng:
-
Đập dập thân và lá sả, đun với 2 lít nước.
-
Dùng nước xông toàn thân hoặc xông mặt đều mang lại hiệu quả.
5. Lá ngải cứu – Lưu thông khí huyết, tiêu độc
Ngải cứu giúp tăng tuần hoàn máu, giải độc và có đặc tính chống dị ứng. Xông lá ngải cứu thường xuyên giúp da phục hồi nhanh, giảm mẩn đỏ, khô tróc và ngứa ngáy.
Cách dùng:
-
Dùng 1 nắm lá ngải cứu đun sôi với nước.
-
Xông vùng bị mề đay hoặc pha nước tắm.
-
Không nên dùng nếu da có vết thương hở lớn.
Một Số Lưu Ý Khi Dùng Lá Xông Trị Mề Đay
-
Chọn lá tươi, sạch, không phun thuốc hoặc nhiễm hóa chất.
-
Không xông hơi quá nóng hoặc quá lâu (tối đa 15 phút/lần).
-
Không xông vùng da đang trầy xước, chảy máu hoặc nhiễm trùng.
-
Kết hợp nghỉ ngơi, ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm gây dị ứng.
-
Nếu triệu chứng không giảm sau vài ngày hoặc nghiêm trọng hơn, nên đến cơ sở y tế để được điều trị chuyên sâu.
Kết Luận
Sử dụng các loại lá xông dân gian là phương pháp an toàn, tự nhiên và tiết kiệm trong việc hỗ trợ điều trị mề đay, giảm nhanh cảm giác ngứa rát và khó chịu. Tuy nhiên, cần thực hiện đúng cách, kết hợp chăm sóc toàn diện để mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da.
Xem thêm: https://homestory.com.vn/tu-van/noi-me-day-xong-la-gi/
