Dưới đây là danh sách top 10
tinh dầu xông hơi tốt nhất mà bạn nên thử để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của chúng:
Lavender: Có tác dụng thư giãn, làm dịu và giảm căng thẳng. Lavender cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cam thảo: Mang đến cảm giác thư thái và giúp cân bằng tinh thần. Có tác dụng làm dịu da và giảm kích ứng.
Bạc hà: Có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và thông thoáng đường hô hấp. Còn giúp làm mát và tươi mới không khí.
Bưởi: Tinh dầu bưởi có hương thơm tươi mát, giúp tăng cường tinh thần và sảng khoái.
Hoa cam: Mang đến cảm giác thư thái, làm dịu và làm sạch không khí xung quanh.
Frankincense (Hương nhang hoàng gia): Giúp cân bằng tinh thần, làm dịu da và có tác dụng làm mềm mại làn da.
Oải hương: Có tính chống viêm và giảm đau, giúp thư giãn cơ thể và tinh thần.
Hoa hồng: Tinh dầu hoa hồng mang lại cảm giác quý phái, giúp cân bằng tâm trạng và cải thiện tình trạng da.
Hoa nhài: Hương thơm nồng nàn của hoa nhài giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.
Eucalyptus (Bạc hà Úc): Giúp làm sạch đường hô hấp, giảm bệnh nghẹt mũi và cảm lạnh.
Các loại tinh dầu này không chỉ mang lại hương thơm thư giãn mà còn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe và tinh thần. Hãy chọn loại tinh dầu phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn để tận hưởng những phút giây xông hơi thư giãn và thoải mái tại nhà.